コンタクトレンズを使用していると視力が落ちるのか

 

コンタクトレンズを使用していると、眼鏡を使用する時よりも眼精疲労が多いのは有名ですよね。
ただ、以前から疑問だったのが、視力への影響です 。
コンタクトレンズを使用することで、視力の方には影響がないのでしょうか。
調べてみましたので、ご紹介したいと思います。

 

眼科医が言うには、医学的な根拠はないとのことでした。
おそらく、目への負担が大きくなることから派生していき、その負担が視力に影響するものだと考えられたのではないか、とのことでした。

 

ただし、気をつけていただきたいのは、コンタクトレンズでも眼鏡でも、きちんと度があったものを使用することが必要ということです。
無理して使っていると、目に余計な力が入ってしまい、視力低下が進んでしまうそうです。
きちんと度が合っている時に掛かる負担の数倍という負担がかかるとも言われています。
ですので、少しでも度が変わったらすぐに作り直すということを眼科医は推奨しています。

 

しかし、医学的な根拠がないとはいえ、目への負担を少しでも軽減することが望ましいとされています。
コンタクトレンズは着用時間が長く、一度着けてしまうと、不便を感じることがないですよね。
ですので、眼鏡ほど眼精疲労を感じることが少ないそうです。
そのことから視力の低下にも繋がる疲労が重なってくるそうです。

 

眼鏡の場合はすぐに取り外しができるので便利であり、眼精疲労を感じやすいのですが、すぐに汚れてしまったり、壊れてしまったりという不便さもあります。

 

普段の生活の中で、コンタクトレンズと眼鏡をうまく活用していく必要があるのではないでしょうか。
例えば、通勤するときには眼鏡を使用し、仕事場でコンタクトレンズを着けるといったようにメリハリをつけてみると、心にも良い影響があるかもしれませんね。
コンタクトレンズを着けることで仕事モードに切り替えることもできそうですよね。
ですので、うまく生活の中で両方を活用していくと、視力の低下に繋がる疲労も溜まりにくくなるのではないでしょうか。

 

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